Эмпатия или стратегия выживания

Часто слышу от людей “я эмпатичен/у меня есть эмпатия”.
Но реальных примеров этой самой эмпатии видел очень мало.

Задумался – а что же с ней не так.
И вот что обнаружил.

Что такое эмпатия?
Это когда ощущаешь и сопереживаешь состоянию или переживанию другого человека, вместе с тем понимая, что это его состояние, а не свое. Когда чувствуешь чужую боль или радость, восторг или грусть …

С чем эмпатию часто путают?
Например, с моделью выживания в токсичной семье – с тираническими родителями, или супругом-абьюзером.

Это когда ловишь каждое слово и взгляд, пытаешься уловить изменение настроения, по степени громкости закрываемой двери в квартиру определяешь, насколько муж злится, а по тому, сильно ли хмурит мама брови, читая дневник, понимаешь, сильно ли огребешь за двойку.

Это когда жертва учится распознавать язык агрессора, и ловить самые тонкие намеки на то, что ее опять накажут, чтобы этого самого наказания избежать или его смягчить.

Когда жертва учится манипулировать агрессором, чтобы уйти от наказаний вообще, или сделать их более редкими. Чем-то напоминает многочисленные женские тренинги с их “научись понимать, в каком состоянии твой мужчина приходит домой, когда он только открыл дверь”, правда?

Это не эмпатия, это выживание.

Если спросить этого человека, что, по его мнению, ощущает в данный момент агрессор, он не сможет ответить уверенно, он об этом не думал. Он думал только о том, как бы выжить.

Когда человек ловит каждый намек на недовольство со стороны клиентов, пытается понять, что на уме у возможного партнера по бизнесу, чтобы предложить ему более выгодные (для себя) условия – это не эмпатия, это манипуляции и навык “чтения” других людей в своих корыстных целях.

Эмпатия позволяет “слышать” другого человека как самого себя, а в модели выживания можно услышать только две вещи – есть ли для меня угроза от этого человека, и даст ли этот человек мне “вкусняшку”. Да, да, примерно, как у домашних животных.

А с чем чаще сталкивались в жизни вы?
С настоящей эмпатией, или наблюдением за источниками угрозы в модели выживания?

========
Лайк или репост помогут новым материалам появляться чаще, а ваши аргументированные мысли или вопросы на понимание в комментариях очень приветствуются.
=========
И присоединяйтесь к моей рассылке ВК, если вы еще не там.