Как вылечить депрессию воображаемым лучом света?

Принято массово “крошить батон” на недипломированных психологов, тренеров-самоучек, и прочих “халтурщиков”, приводя им в пример качественных и настоящих специалистов.

Но чем больше я читаю посты и статьи этих самых специалистов, тем больше охреневаю – порой тихо, а иногда и громко.

Вот, к примеру, увидел замечательный пост про “лечение мыслями” от вполне солидно выглядящей группы “Телесно-ориентированная психотерапия”.

“Так, так, интересно, как можно лечиться мыслями?” – подумал я и пошел читать. И, знаете, что? Проникся))

Вот несколько цитат с моими комментариями.

===
1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
===

Это еще относительно безобидный пассаж. Возможно, небольшую головную боль, возникшую от перенапряжения, можно как-то сгладить, но в материале не пояснено, о какой боли речь. Адской силы мигрени, к примеру, тоже пейзажами можно вылечить?) Вот была бы экономия на таблетках для страдающих ими.

Дальше интереснее …

===
2.Лечение депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя – высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
===

Депрессию. Вылечить. Лучем света. Виртуальным.
Потрясающе.

Если вы и правда можете вылечить депрессию таким упражнением, то у вас ее и в помине не было. Выход из настоящей депрессии долог и сложен, и часто мучителен. От направления лучей света вреда, думаю, не будет, но ждать от этого обещанного в статье “излечения” может только очень …хм,хм…наивный и альтернативно мыслящий человек.

===
4.Похудение при помощи мысли

Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, – такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него – сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
===

Еще один шедевр мысли. Представил, загрузил в подсознание, а оно херакс, и сделало вас худым. Вы только представьте, какие горизонты это открывает! Можно тамким же макаром грузить в подсознание фотку себя голого с уверенно стоящим членом (для пожилых мужчин) или себя юной с упругой грудью и тонкой талией (для пожилых женщин), и все … подсознание все сделает, вам даже беспокоиться не надо. Вы представляете, как круто?

Вы еще тут? Или уже делаете упражнение на … что у вас там не в порядке?)

===
6.Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
===

Великолепно, только я бы пошел дальше.
Занимаетесь сексом без презерватива? Перед началом взойдите на вершину и ощутите чистоту в себе и в своем партнере. И все, никаких ЗППП, можете смело отдаться любви без ограничений.

Там еще про лечение стресса и разглаживание морщин написали (метод тот же), но и этого вполне достаточно.

А ведь прочтет это обычный человек, и подумает “ну, раз в группе по психотерапии так пишут, значит, и правда, работает. И вовсе это не эзотерика, а психология”.

И имидж реальной психологии обесценится еще сильнее.
А красиво выглядящей психолоГни в интернете станет больше, хотя, куда уж больше?

А вы что думаете?

Лайк или репост помогут новым материалам появляться чаще, а ваши аргументированные мысли или вопросы на понимание в комментариях очень приветствуются.

Оригинал материала (если кому интересно) тут.
И присоединяйтесь к моей рассылке ВК, если вы еще не там.